广大师生和家长们：

近期，国内多地出现零星散发病例和局部聚集性疫情，“外防输入、内防反弹”形势依然严峻。按照国务院联防联控机制有关部署和自治区党委关于疫情防控“严密防、务必早、坚决快”的工作要求，为科学防范疫情，确保广大师生及家长的身体健康和生命安全，特向广大师生及家长提出疫情防控十点建议，帮助大家度过一个安全、健康、祥和、愉快的寒假。

一、严格科学佩戴口罩。购买和使用正规厂家生产的合格口罩。外出时务必随身携带一次性使用医用口罩或医用外科口罩，在乘坐地铁、公交车、出租车等交通工具或在超市、商场、农贸市场、年货市场、医院、机场、车站、电梯间、车厢内以及各类会议场所等密闭环境和人员聚集场所，严格按要求正确佩戴口罩。

二、培养良好餐饮习惯。提倡就餐时使用公勺、公筷，不购买和食用野生动物，吃水果要洗干净、去皮，避免直接接触生食或半生食冷链食品，处理生食和熟食的菜板和刀具要分开。

三、培养良好卫生习惯。养成良好的卫生习惯和生活方式，不乱扔垃圾，不随地吐痰，勤洗手，打喷嚏和咳嗽要用纸巾、毛巾等遮住口鼻等。注意保持环境和家庭清洁卫生，经常开窗通风换气，保持室内空气清新。同时注意保证睡眠充足，合理营养，生活有规律，注意保暖，适度体育锻炼。控制使用手机、平板等电子产品使用的时间。

四、避免扎堆聚集。在寒假春节期间，不组织、参与大规模聚集性文体、聚会聚餐活动。控制家庭聚会，不扎堆，尽量减少不必要的聚集，有流感等症状尽量不参加。尽量不前往人员聚集场所尤其是密闭场所，工作和生活中注意保持1米及以上社交安全距离。

五、减少不必要流动。鼓励在当地过节、区内旅游，非必要不离桂，避免出国（境）和前往中高风险地区，减少旅途感染风险；尽量减少个人出行，多居家休息、学习，少串门、减少走亲访友，提倡网络拜年。

六、做好个人健康监测。适度运动，强身健体，合理膳食，保证营养和休息。一旦出现发热、咳嗽等症状，及时到正规医疗卫生机构就诊并全程佩戴口罩，不要乘坐公共交通工具就诊。并应当立即向学校和相关部门报告，采取居家观察、就医排查或隔离措施。

七、关注疫情信息。及时了解国内外疫情相关信息，正确认识国内外疫情发展态势，学习权威科普疫情防控知识，提高自我防护意识和能力，减少感染病毒风险，做到不懈怠、不信谣、不传谣，消除恐慌，争做卫生健康文明的传播者。

八、人物多病共防。“人”“物”“环境”同防，主动防范新冠肺炎疫情与其他常见传染病叠加风险的同时，做好流感、诺如病毒感染性腹泻、肺结核等冬季常见传染病防控工作。尽量避免购买进口冷链食品。到快递取件点要戴好口罩，取回的快递件尽量进行消杀，拆封后的包装按照垃圾分类处理，并用速干免洗手液或肥皂洗手。

九、严格遵守疫情防控要求。强化疫情个人防控主体责任，主动配合各类场所测量体温、登记信息、佩戴口罩等防控要求，配合问询，如实告知个人行踪和健康状况。要严格按照防控要求进行居家隔离医学观察。

十、合理安排假期。积极引导学生参加力所能及的家务劳动，教会孩子一些基本的生活劳动技能及方法，培养他们形成尊重劳动、热爱劳动的良好习惯；掌握科学的体育锻炼方法，保证每天一小时体育运动时间；密切关注学院的官方网站和微信公众号，及时了解假期、开学等最新安排。

老师们、同学们、家长们：健康的春节才是幸福的春节，安全的假期才是快乐的假期。保护好自己，就是对家人、对社会负责。大家携起手来，怀着必胜的信心，万众一心，群防群控，共同努力，坚决打赢这场今冬明春疫情防控歼灭战。

广西商业技师学院

2021年1月12日